21 February
мне нужен смысл
0
20 February
а может мне все таки написать одной даме и попробовать возобновить наше общение.
суть дружбы ведь, наверное, заключается в принятии человека таким, какой он есть, со всеми заморочками и убеждениями, пускай даже они столь радикальны. тем более, связывает нас ничто иное, как один и тот же общий диагноз. кто, как не я может понять, откуда у этих убеждений растут корни.
вместо этого, я отворачиваюсь и предпочитаю выбирать избегание. не дело, конечно, но мне вероятно нужен был отдых, время на то, чтобы подружиться в первую очередь со своей головой.
#dream girl
1
вроде бы почти весна на улице, а я все сижу в своей бетонной клетке
надо дописать статью и попробовать куда-нибудь выбраться.
спокойно побродить по улицам без нарастающей тревоги, подстричь волосы, купить лекарства, забрать швейную машинку.

в первое время казалось, что от антипрессантов только хуже - постоянная сонливость 24/7. но ближе к концу второй недели постепенно начинаю привыкать.
#bipolar mind
0
16 February

«

Мы все существа, ищущие смысл жизни, которые испытывают беспокойство от того, что их закинули в бессмысленную вселенную. Чтобы избежать нигилизма, мы должны поставить перед собой двойную задачу. Во-первых, изобрести проект смысла жизни, достаточно убедительный для поддержания жизни. Следующий шаг - забыть о факте изобретения и убедить самих себя, что мы просто открыли смысл жизни, тоесть у него независимое происхождение.»
— Ирвин Ялом - Мамочка и смысл жизни
#thoughts
6

«

Вынужденной платой, которую каждый индивид должен заплатить за высшее развитие собственной личности, являются болезненные внутренние конфликты.»
— Анна Фрейд
#thoughts
0
15 February

badbadnotgood - And That, Too

#aesthetic
0
бездействие, которое со временем поглощает только сильнее.
мне нужен
первый шаг.
#bipolar mind
0
14 February
деградация
0
11 February
на третий день приема антидепрессантов
я лежу в кровати, мучительно пытаясь заснуть,
и вдруг резко понимаю, что хочу шить одежду.
уже присматриваю швейную машинку и думаю о том, как пойду выбирать ткань.
несколько напоминает инверсию фазы.
хочется, чтобы я была не права,
но в глубине души по гипоманиакальному состоянию я все же скучаю.
#therapy
0
9 February
подняли дозу депакина, выписали антидепрессанты и йодомарин.
теперь целая горсть таблеток на завтрак, наблюдение у психиатра каждую неделю.
тем временем вокруг происходит какой-то трэш, но я на все реагирую отстранённо.
единственное, чего хочется постоянно - спать.

пить таблетки нужно будет как минимум в течении 5 лет.
как я поняла, главное сейчас - снова не выйти в манию. вальпроаты немного стабилизировали состояние, но оно по-прежнему остаётся субдепрессивным. а/д нужны, чтобы его нормализовать.
#therapy
0
5 February
нет ничего волнительней, чем ждать результаты анализов
2
3 February
завтрашний день - это проверка на прочность и самообладание.
хватит ли сил, чтобы разорвать первый круг?
0
31 January
нет, сибирские зимы не для меня.
определенно не мой климат.
0
30 January
интересно, если вернуться на много-много лет назад и закончить те отношения сразу после фразы: «да она просто у меня отсосала», что бы было со мной сейчас?
прогрессировало бы так сильно заболевание? это спусковой крючок или все было заложено намного раньше? а это ничто иное, как повторение семейного сценария? любопытно. оттого, видимо, и сны.

#dreams
3
я не понимаю, что с режимом.
стараюсь не контролировать количество часов сна и прислушиваться в первую очередь к своему организму.
главное условие - ложиться до 12.
вчера в итоге проспала до двух дня.
сегодня проснулась в 06:10.
#bipolar mind
0