на самом деле, напоминает очередную манию, но здесь разница в том, что провоцирую это состояние я сама, своими собственными действиями, а значит, уже могу его контролировать. и, если выбирать между манией и депрессией, я, конечно, выберу первое. что такое норма я отчётливо вспомнить не могу.

работать, трудиться, не жалея себя, каждый день, каждый раз совершать усилие над собой, сделать чуть лучше, чуть больше, чем возможно и нужно впринципе. только так.
только это сможет обеспечить спасение.