практика на следующую неделю:
быть снаружи, а не внутри
уйти от излишней саморефлексии
во внешний мир, переключиться
слышать, видеть и чувствовать
без оценки, не думать
в идеале, научиться контролировать эти состояния, переходить из одного в другое

давление 80 на 51

очень жаль, конечно, что мы не общаемся, внутри меня какой-то барьер
и мне жаль что это тебя поглотило, но каждому своё плацебо;
а я не могу принять для себя какую-то религию, просто где-то внутренне не могу, как будто это противоречит чему-то в моей голове.
во-первых, для меня, религия - это страх, страх перед неизвестностью, перед смертью. отсюда и необходимость гарантий, что после тебя ждёт что-то, кроме пустоты. я не боюсь.
во-вторых, это, конечно, желание переложить ответственность за свою жизнь в чьи-то руки. ведь правда легче думать, что в твоей дерьмовой жизни виноваты божественные силы, судьба и стечения обстоятельств, нежели ты сам.
петь «харе кришна» и сидеть сложа руки, в надежде что все изменится само по себе. нет, спасибо, в таких иллюзиях я не нуждаюсь