и, пожалуй, самое главное из очевидного.
первым шагом избавления от зависимости является признание зависимости.
я признаю свою зависимость от марихуаны. ничего конкретно против нее я не имею, но при умеренном употреблении, сейчас же это переходит все рамки.
обсуждать эту тему с психотерапевтом не хочу. у меня на этот счет имеется свое сформированное мнение, есть более важные запросы. тем более, что опыт избавления от подобного рода зависимостей я имею достаточно обширный. здесь же стоит вопрос только об ограничении количества.