вебинары ВЕИП про пограничников это что-то.
за час я столько о себе поняла.

и ещё внезапно выбрала тему своего диплома.

Б.Р. говорит, что «я не равно мое тело».
«мое» - это обозначение присвоения, а не тождества. тело - это часть меня.
тогда что есть я? я - только во взаимодействии, в деятельности? я - это моя память? мои эмоции, ощущения, желания и чувства? я - динамичное, подвижное, свободное, меняющееся в зависимости от времени и обстоятельств? и тогда всеобъемлющее, не черное или белое, но и чёрное, и белое, и включающее в себя миллион градаций между.

я никогда не понимала, есть у меня дереализация и деперсонализация, или нет. каких-либо критических моментов, с этим связанных, у меня не было (исключая психоз от nbome). но на постоянном фоне, у меня нет ощущения «я», я не понимаю, не знаю, кто я, какая я. не различаю большинства своих чувств и эмоций. не чувствую своё тело. вечно живу, как в тумане. ощущение нереальности (?). ощущение пустоты. но все это более-менее контролируемо. я срослась с этими ощущениями, они стали частью моего я.