26 August
кажется, добилась внутреннего безразличия, не разрывая отношения
и что теперь?
эмоциональная абстиненция, конечно.
мы спокойно общаемся ни о чем
и для меня это так пресно, так скучно
и это только подтверждение того, что мне нужны эмоции, все вот эти страдания, а не какой-либо человек сам по себе.
0
24 August
алгоритмы вк явно издеваются надо мной
постоянно предлагая добавить женщину виртуального любовника в друзья
0
21 August
ужасноужасноужасно
это просто полный регресс
эмоционально меня швыряет из стороны в сторону
и с каждым днём все только хуже

я хочу вернуться в конец мая
и никогда не отправлять это дурацкое сообщение
никогда
я хочу жить так, как жила прежде
все происходящее полностью выбило меня из привычной колеи
вернуться в которую я теперь не могу заставить себя даже через волевое усилие
20 August
неловко теперь
у меня щеки весь день горят
но ладно я
представляю как неловко ему
от этого легче
0
19 August
слушаю постпанк
грущу
и пью дешевое вино
0
13 August
с ним очень странно, неопределённо.
когда я вся такая максимально открытая иду к нему навстречу, он начинает отстраняться и увеличивать дистанцию.
я чувствую отвержение (часто преувеличенное, поскольку он своим поведением попадает прямо в мою травму) и начинаю, отчасти манипулятивно, отстраняться в ответ ещё сильнее.
он это тоже чувствует. и уже не отстраняется, а наоборот, выкидывает что-нибудь такое, что снова меня эмоционально привяжет.
посылку вот мне отправил.

я его не понимаю, ему все это в кайф что ли?
2
9 August
нашла способ балансировать
для этого нужно разграничивать:
он отдельно
я отдельно
и мои чувства отдельно

вроде бы так просто
но четкое осознание этого факта
даёт мне возможность управлять чувствами и не допускать того, чтобы они накрывали меня с головой
теперь по своему желанию я могу направить этот поток на него, полностью или частично, могу лишить его эмоциональной подпитки и перенаправить свои чувства на себя или кого-то другого.

потому что они мои. и ни от кого, кроме меня, не зависят.
0
8 August
не могу смотреть на эту мерзкую фотку
но зачем-то смотрю
видимо, чтобы не забываться
1
я ранюсь, но я умнею.
наверное, спасибо.
0
ну, как говорится, клин клином вышибает
значит вышибем эмоциональную зависимость
другими ее разновидностями
это безопаснее
0
7 August
я в ярости.
как же больно.
0
как же я похожа на своего отца
мерзко
0
5 August
да, конечно, страшно лишиться поддержки и опоры
но мне нужно это перерасти
преодолеть свою инфантильную позицию
и сепарироваться от родителя в его лице

но здесь важен осознанный подход.
то есть это не должно быть сепарацией ради перспективы каких-то отношений с В. или ещё с кем-либо. нет, скорее это стремление к собственной индивидуации, к доращиванию тех частей психики, которых мне не хватает для нормального существования и которые я никогда не приобрету, оставаясь в своей текущей инфантильной позиции и этих отношениях.
3
2 August
что-то происходит, это очевидно.
мы будто играем в горячо-холодно. и меня это очень дестабилизирует. опять размываются границы. меня штормит.
я в состоянии дисфории, я злюсь.
нет, это не то, что мне было нужно.
я хочу обратно - в свою рутину и спокойствие.
сейчас - холодно.
пытаюсь отвлечься: пеку пирог с красной смородиной и
пишу парню из универа.
0
1 August
too close for comfort
я слишком привязалась и мне лучше прямо сейчас закончить эту историю.
0